Klar til dyst i Roma! Gleder meg til å løpe 1500m her. Stadion er veldig flott og vi løper kl 2056. Tune in på NRK2!
Arkiver for mai, 2012
Ka skjedde?
Ingen av oss i teamet trudde eg skulle løpe dårlig igår. Vel blei løpet annerledes enn forventa. Med ein utrolig sakte første 800/1000m og så gikk det fortere og fortere.
Det var ca 37 gr under løpet. For 1500m og nedover gjør det meg ingenting, men varmen blei værre på denne doble distansen. Ein erfaring rikere!
Sjølve løpet: Eg løper nok litt dårlig i den rolige farten i starten, så bruker krefter sjølv om det går saaaaakte. Her har langdistanse løperene et klart fortrinn. Og etter ein stor fartsøkning fra 1000-2400 er eg stiv. Rett og slett. Neste gang skal eg gå med haren! Et jevnt løp hadde vært bedre.
Uansett: dette var et dårlig løp, og eg blei oppgitt, men ikkje trist. Hver dag fremover skal eg gi 100% også idag.
De neste konkurransene blir spennende! Eg gleder meg til å vise ka eg er god for 🙂
Joda! Kan ikkje klage på kontoret idag. Nydelig her i Doha. Ganske så heitt i sola midt på dagen, men vi tok ein liten tur ut i hagen/lagunen/stranda til hoteller vårt. Catrine Larsåsen, Knut og eg nyter denne rolige dagen.
Avslapping står som pri 1 på lista. Og så drar vi opp på stadion ikveld når sola har gått ned. Håper den tar med seg noen av de 40 varmegradene;)
Dokke skal få fleire tanker om løpet seinere!
Det er vanskelig å sette ord på det uvirkelige som har hendt. Alexander er gått bort. Den fantastiske idrettsmannen og det nydelige medmenneske han var.
Min sambygding Frode Grytten skrev dette på twitter:
«Alexander Dale Oen (1985-2012):
Ingen fleire perfekte heat,
ingen fleire feite flir,
ingen fleire latterkick.
Sjølv bassenget vil sakne han.»
Mine tanker går til familien, kjæresten og vennene dine.
Du har satt dine spor.
Og alle bør prøve å være litt meir som deg. Så rå og så snill på samme tid.
Hvil i fred.
RunIngvill 