Arkiver for oktober, 2012

Hyttetur

Posted: oktober 13, 2012 in hytto, kokebok, terskel, trening

Ka er vel bedre enn ei høsthelg på hytta? Vi har hytte i Vrådal i Telemark som er nydelig å bruke alle årstider. Igår tok pappa meg med på sykkeltur opp til toppen av slalåmbakken, men vi sykla på grusveien oppover. Ikkje noe meir ekstremt enn det. Fikk bra med blodsmak i munnen då må eg innrømme, men også ein utfordring å sykle den bratte veien ned igjen. Lenge siden eg har sykla ute i skog eller på fjellet, ja… Øvelse gjør mester, så er vel bare å sette seg på sykkelsetet igjen i morgen.

Idag blir det fottur. Ingen løping endå på meg som dere veit…

I tillegg sitter eg ein del inne og skriver. Har laget et foredrag til mandag som eg skal ha for min sponsor TINE, og så er det kokeboka som skrives og organiseres. Torsdag når vi kom opp lagde eg ei fantastisk minestrone suppe med deilige norske råvarer… Nam… Gitt om eg må gjøre plass i boka til ei til oppskrift!?!

So long! No er det tur på gang 🙂

Advertisements

Grunnen til at eg ikkje har skrive noe innlegg på leeeeeenge, er at rett før OL ville eg fokusere på løpingen og minst mulig rundt… I etterkant av den litt spesielle hendelsen i OL har eg tenkt at eg skal lage ein  ny blogg med fokus på meir enn løpingen min. Eg vil rett og slett ha med meir mat og tips til helse og trening. Men ting tar tid. Spesielt når eg sitter midt oppi en fantastisk utfordring med å skrive kokebok. Det å være prosjektleder, forfatter og utgiver er ein krevende jobb, men utrolig gøy og spennende samtidig. Eg er så heldig å få jobbe med noen nydelige og talentfulle personer i prosjektet! Og det tar form. For hver dag kommer vi et steg videre. Det kommer masse spennende info her etterhvert!

Når det gjelder skaden; eg røyk altså deler av akillesen dagen før konkurransestart i London. Verden raste sammen, men etter ei uke var eg egentlig ganske normalstilt. Bestemte meg fort at ikkje løpekarrieren skulle ende med dette nederlaget og eg er veldig motivert til en ny 4-års satsing mot RIO 2016! Opptreningen er begynt og det går sakte, men sikkert fremover. Frem til 1. november trener eg 6 økter i uka med aquajog, sykkel, step, trappegåing og core-styrke. Fom. 1 november starter vi treningen på ordentlig, og bruker november til å komme opp i 12 økter i uka. Forhåpentligvis kan eg begynne å jogge i desember.

Ellers er det høst og eg skal til Lanzarote på «alternativtrenings»-leir på neste fredag. Godt å ha noe å se ferm til. Men før det venter to dager i studio for bildetaking til kokeboka og 3 spennende sponsormøter:)

Noen som lurer på noe? Send meg spm då!