Innlegg tagget ‘konkurranse’

Inspirasjon!

Publisert: april 9, 2013 i Uncategorized
Stikkord:, , ,

Snart bare et år igjen før eg har mulighet til å løpe på Bislett games mot verdens beste jenter! Og det kiler i magen bare ved tanken… Først skal opptreningen etter fødselen gjøres i sommer for å være klar for en høst og vinter med med kvalitetstrening. Eg har nok aldri vært meir motivert enn no.

Det ser ut som om alle er ute og løper om dagen. Et skikkelig vårslipp av spreke, yre løpere. Og det gleder et løpehjertet. I tillegg til at eg blir ganske misunnelig då… 😉

I hodet mitt

Publisert: februar 19, 2011 i 1500 m, konkurranse
Stikkord:,

Eg setter på meg startnummeret. Magen kjennes ut som om den er fyllt med sommerfugler. Ein liten redsel for at prestasjonen ikkje blir som forventa stikker meg litt i sida. Tanken forsvinner raskt igjen. Er egentlig ikkje redd for det. Forventningen av at det kommer til å gjøre vondt dukker opp. Men i et veldig begrensa tidsrom… Kanskje kommer godfølelsen!? Opp og frem! Den fantastiske flytfølelsen der du bare kan presse, presse, presse. Sprenge grenser!

Det er derfor eg står her på startstreken igjen! Alle forberedelser er unnagjort og det er bare meg. Bare min kropp, mine tanker som bestemmer kossen de neste fire minuttene skal være… Årvåkenhet! Startskuddet går:

On your maaaaarks – PANG!

Here we go!

Publisert: februar 18, 2011 i Uncategorized
Stikkord:, ,

No sitter eg på gaten på Gardermoen. Med ein liten mellomlanding så er eg snart i Birmingham kor eg skal løpe 1500m imåra. Som alltid er det spennende og litt skummelt med den første konkurransen. Vi har ikkje lagt opp til noen formtopp, men eg skal løpe et par konkurranser med bare grunntrening i bagasjen. Eller det vil si at det må være noe meir i bagasjen også, for bagen var drit tung idag 20kg for 5 dager…

Konkurrentene eg møter er verdens beste i årets sesong. Ikkje noe treningsstevne akkurat;) Uansett: eg gleder meg til å starte ein ny sesong. Håper det blir Norsk Rekord!

1. dag i E-cup

Publisert: juni 19, 2010 i 800 m, konkurranse
Stikkord:

Ikkje heilt fornøyd med dagens innsats, men heilt ok levert. Følte meg bra første 600m. Låg inne med lista fremme i feltet, men med fleire taktskifter og vinden som tok godt på bortre langside når eg ikkje hadde noen rygg å ligge bak blei det tungt på slutten. Fleire av jentene foran meg er Europas beste løpere så veldig bra konkurranse.
Glad eg ikkje er ferdig med min innsats her i Bergen endå! For eg vil plukke fleire poeng for Norge:)

Er et spørsmål eg har fått fleire ganger denne uka. Og det er lett for meg å svare ka eg gjør, for det er blitt ein rutine for når eg spiser og ka eg spiser før konkurranse. MEN: det som er vanskeligere er å vite om det er den beste forberedelsen for deg.

(mer…)

Dette er gøy; masse publikum, sol, vår, lette joggesko, høy fart, sommerfugler i magen og MELKESYRE. At sentrumssprinten ble gjenninnført i år er gledelig for mange løpere. Spesielt oss som helst løper litt kortere enn 10 km. Vi vil jo også konkurrere på flotte arenaer med masse publikum:) Løpet gir ein flott peikepinn på kor ein ligger i treningsforberedelsene frem mot sesongen. Spesielt dersom dette blir ein tradisjon kor start og stopp blir den samme fra år til år. Kan være fint å sammeligne tider for sin egen del.

Treningen er ganske hard om dagen. I dag er det baneløping med 6×600 m og onsdag blir det Sognsvann Rundt (2 runder) for å få litt overdistanse. Spennende å sjekke hvordan kroppen reagerer på å løpe ein litt lengre distanse. Fleire i treningsgruppa skal løpe på onsdag. Noen 1 runde og noen 2 runder. Sammen med et par hundre andre kan eg tenke meg!

Dagens Mile i Birmingham var ei fantastisk flott opplevelse. Stemningen i hallen var ENORM! Hørte rykter om 7000 tilskuere:) wow! Ikkje dumt å stå på startstreken med verdens beste heller… Og følelsen av å være med i løpet, der fremme, liker eg. Då blir eg offensiv og blir inspirert til å være enda nærmere neste gang.
No sitter eg å venter på splittene på 1500 m som vi er lovet. Tror eg passerte rundt 4.10… Time will show!

Birmingham here I come

Publisert: februar 19, 2010 i konkurranse
Stikkord:

Plutselig var eg på tur igjen! Denne gangen er destinasjonen Birmingham. Aviva Gran Prix arrangeres imåra. Eg skal løpe 1 Mile… Begynner å bli noen år sida sist. 2004 i USA. Formen var heller ikkje på topp då, så burde bli pers ja!
Gode muligheter for å løpe fort ettersom jentene skal forsøke seg på verdensrekord:) Det er spennende og kjempe gøy å få være med på. Eg gleder meg til å løpe på banen der også. Ein fugl kvitra om at den var veldig god å løpe på…

The Game is on

Publisert: februar 14, 2010 i konkurranse, OL
Stikkord:,

Foto: NRK.no

OL arrangeres hvert 4. år og er den gjeveste konkurransen ein utøver kan vinne. Mange topputøvere får bare oppleve et eller to av disse idrettslekene. OL-gull er alle utøveres drøm trur eg. No som OL har startet i Vancouver har eg tenkt litt på kva som ligger bak prestasjonene i et sånt viktig mesterskap.

For når alt kommer til alt er det bare ein konkurranse det óg. Samme regler og samme fysiske krav.

Men det er vanskelig å nå heilt opp… Å prestere når det virkelig gjelder er ein sterk egenskap. Det psykiske presset på utøveren under et OL ser ut til å påvirke mange til å prestere «under pari». Eg sier ikkje at det er uforståelig, men det blir jo veldig viktig for utøverne å skrelle bort alt rundt og bare fokusere på arbeidsoppgaver. Som er de samme som alltid. Ingen skumle sider ved det. Ihverfall ikkje værre enn forrige konkurranse.

Så det har ein betydning; hvordan var forrige konkurranse og når var den. Dersom ein ikkje har prestert topp 10 plassering før i sesongen, skal det mye til for å gjøre det i OL. Heilt realistisk sett. Har ein ikkje vunnet et renn eller et løp før et viktig mesterskap, er det få som gjør nettopp dette under OL. For det er viktig å kunne vinne. Det kan ein bare øve på ved å konkurrere!

Så konkurrer! Get out there! Ikkje tru at det skal bli vanskeligere å vinn ein viktig konkurranse enn ein mindre viktig. Du må uansett holde fokus på deg sjølv og gjennomføre arbeidsoppgavene med stil. Bedre enn de andre for å slå de!