Posts Tagged ‘Bislett Games’

Snart bare et år igjen før eg har mulighet til å løpe på Bislett games mot verdens beste jenter! Og det kiler i magen bare ved tanken… Først skal opptreningen etter fødselen gjøres i sommer for å være klar for en høst og vinter med med kvalitetstrening. Eg har nok aldri vært meir motivert enn no.

Det ser ut som om alle er ute og løper om dagen. Et skikkelig vårslipp av spreke, yre løpere. Og det gleder et løpehjertet. I tillegg til at eg blir ganske misunnelig då… 😉

Advertisements

si at leggen var 100 % på baneøkta i dag, og at eg gleder meg utrolig mye til Bislett Games!

Her er startlista:

OKORO Marilyn GBR

KUIJKEN Susan NED

MAKESTAD Ingvill NOR

BALAKHSINA Anna RUS

TAYLOR Celia AFG

CHEBET Winny KEN

SETOWSKA-DRYK Ewelina POL

ZEMBRZUSKA Justyna POL

KOECH Cherono KEN

Feltet er perfekt. Noen av jentene var i VM finalen i Berlin i fjor og har løpt  på 1.58. Mens de fleste har perser fra 1.59 til 2.02. Perfekt! Haren kommer nok til å løpe på 58 sek kan eg tenke meg, så det blir bare å være med fra startskuddet går… Og så på Bislett då! Gleder meg sånn!

PS! Ta turen til Bislett fredag 🙂 Sola skal skinne, og verdens beste utøvere er på startstreken i alle øvelsene!


Tre dager til Bislett Games, betyr for meg å lade batteriene for å løpe fort. Vi trener fermdeles mye ettersom det er tidlig på sesongen. Er jo fremdeles to måneder til EM finalen på 1500 m i Barcelona. Nøyaktig faktisk ettersom det er 1. august. Men viktige og spennende løp kommer jo tidlig på sesongen også. 800 m på Bislett fredag er et av disse. Det som skjer mellom øktene blir desto viktigere! Restitusjonen er avgjørende for at eg skal kunne trene hardt og prestere godt i løp på samme tid. Nok søvn, riktig mat og drikke er stikkordene for å balansere dette.

Når eg snakker om balanse, så er det viktig for andre områder også…

Legg: Visst det er noen som lurer på kossen det går med leggen, kan eg berolige dere om at den kjennes veldig bra ut og eg knyter på meg piggskoa igjen for første gang siden forrige mandag når eg løper på banen i ettermiddag. Eg har fått trent ok, sjølv om eg har måttet bytte ut noen av øktene og måtte desverre stå over Florø på lørdag. Mye behandling på leggen av Geir Stølsvik, løping på Alter-G og å unngå piggsko har vært oppskriften for å bli bedre i leggen. Føler at eg er mye flinkere å lytte til kroppen no enn tidligere (må komme med alderen det der;), for et par år siden hadde eg nok kjørt på og fått et mye lengre opphold enn det vi har klart å begrense det til no. Uansett er det vanskelig å balansere disse tingene. Eg ligger jo heile tida på grensa til kva kroppen min tåler. Og det må eg gjøre for å løpe fort!

Tra-la-la-la-la! No er det hvile som står på programmet frem til ettermiddagsøkta. Ein lunsj ute i sola blir det ihvertfall. Tra-la-la-la-la!