Posts Tagged ‘1500 m’

Spisse albuer

Posted: mars 1, 2011 in 1500 m, innendørsstevne
Stikkord: , , ,

Med 13 jenter på startstreken som skal fordeles på 4 baner blir det harde tak i starten. Heldigvis gikk det veldig bra:) Med unntak av noen skraper på leggen… Bilde er fra Globen og alle verdens beste 1500 m løpere innendørs stod tett i tett på startstreken. Eg kom godt ut og løp bra taktisk, men det blei litt tungt de siste 300 m. Koffor eg taper på slutten, har nok sin forklaring i at eg ikkje har trent noe syretrening for å tåle dette… Den treningen starter i slutten av mars!

Uansett så har eg nok hevd syreterskelen et par hakk gjennom de to konkurransene forrige uke. Det blir bra å ta med seg inn i EM. Løper EM i friidrett Paris om tre dager. På fredag! Det blir spennende:) Første innendørsmesterskapet på denn jenta. Tror det blir ein bra erfaring å ta med seg videre.

Innendørssesongen oppsummert så langt: to norske rekorder på to starter. 3 sek foran fjorårets skjema.

Reklamer

Gøy sesongdebut

Posted: mai 16, 2010 in 1500 m, Diamond League
Stikkord: , ,

Då var eg i gang med sesongen på ordentlig! 4.06.08 lyder den nye persen på. 6. plass i det sterke feltet er eg godt fornøyd med! (mer…)

Gårsdagen i Stockholm var ein fin opplevelse. Med mange sterke navn (noen av verdens beste 1500 m løpere!) på startlista visste eg at det kom til å bli ei høy åpningsfart. Planen var derfor å legge seg på hjul ved lista og løpe avslappa første 800 m. Det blei fort mange meter frem til teten, men eg passerte på omtrent 2.14-2.15 som er ein kontrollert åpning. På dette tidspunktet hadde Ulrika Johannson (SWE) sluppet noen meter til de to jentene som låg mellom oss og teten. Då gikk eg opp og dro, tok igjen disse og løp forbi. Hadde ein fin flyt i løpet på det tidspunktet etter å ha ligget å stabbe litt de første 3-4 rundene. Mot slutten kom Ulrika forbi i svingen etter et bra taktomslag og da var det bare å ligge tett-tett opptil og prøve å få et taktomslag ut av siste kurven. Det gikk akkurat. Vant spurten og blei nr. 5.

Skulle eg gjort noe annerledes var det å løpe litt fortere mellom 300 og 1000 m. Bare litt… Alltid noe ein kan gjøra bedre! Teknikken sitter ikkje heilt endå heller, men det jobber vi med.

Håper eg føler meg like bra i Birmingham på 1 Mile. Då skal eg være litt meir offensiv underveis. Gleder meg allerede. Men først er det 10 dager med trening. Den neste økta blir på Alter-G!

NORSK REKORD!

Posted: februar 3, 2010 in 1500 m
Stikkord: ,

4.13.82. Det er gøy å starte innendørssesongen med ein ny norsk rekord på 1500 m og VM-krav! Løpet var litt rotete, men det var skikkelig bra å kjenne at kroppen fungerer. Beina er lette, sjølv med mye trening den siste tida. De 4 jentene som kom før meg i mål dro fra siste 200 m, då kjente eg at melkesyra kom. Og det er definitivt lenge siden sist eg har kjent ka den gjør med beina 😉

No er det middag med Knut! Uten mat og drikke, duger helten ikke!

Spennende å se det første innendørsstevne gå av stabelen. Spesielt ettersom eg bare er 3 dager unna å løpe sjølv… Det var fleire gode resultater blant anna Borsakovski med 1.45.94 etter et han løp et av sine første «sololøp». Ellers så var det klar seier av Gelete Burka på kvinnenes 1500 m, der farten gikk drastisk ned når haren gikk ut siste 600 m; likevel i mål på 4.03! Noen av jentene som løp veldig fort ute i fjor ser ikkje ut til å være i toppform endå, men det  kan jo være fleire grunner til det. Mange løper jo fortere etter et par gjennomkjøringer.

Fleire av jentene som løp her skal også løpe i Düsseldorf. Eg kjenner det kribler i magen… Men det er jo bare bra!