Arkiv for kategorien ‘OL’

Oppkjøring

Publisert: juli 24, 2012 i 1500 m, 800m, LONDON 2012, OL

20120724-145307.jpg

Skreiv visst ikkje referat fra Paris… Men det gikk bra! Årsbeste og beste løp siden september 2010 faktisk. Det var deilig å løpe bra etter den lille skuffelsen i EM-finalen. Så der ser dokke; eg er i rute. På vei til å finne go’formen.

Forrige uke løp eg FolksamGP i Karlstad. Denne gangen var det 800m som stod på programmet. Startlista såg slik ut;

20120724-145910.jpg

Altså fleire jenter med årsbeste på 2.01, 2.00 og ei på 1.58. Målet med løpet var å løpe taktisk lurt. Ikkje bry seg om passeringstidene, men vinne løpet.

Kroppen kjentes bra underveis. Det gikk ganske sakte i de litt kjipe forholdene med 14 gr og regn. Spesielt fra 450-600. Men eg låg på 3./4./5. plass og tenkte; ikkje gå endå – ikkje gå endå – spar kicket. Når eg begynte å løpe fortere inn i siste sving, fikk eg ein skikkelig dytt av den tyske jenta og kom heilt ut av rytme. Men starta på nytt og fikk bra fart ut på oppløpet. Klarte nesten å ta igjen lederen. Men ikkje heilt. Blei 2. plass. Og eg var super-frustrert og ganske sint. Men-men… Formen er ihvertfall bra når eg ikkje stivna fullstendig etter feilskjæret.

For å teste ut ein ordentlig hard 800m løper eg idag på Bislett. Sommerstevne. Kanskje eg ser noen av dokke der!?

Reklamer

Bilde

 

For ei uke siden fikk eg den fantastiske nyheten om at eg er tatt ut til OL i London.

OL
i
London

YEEEESSSSS!

Herlig å høre de ordene. Si de ordene i samme setning som Ingvill Måkestad Bovim. Eg har jo drømt om dette i 15 år. Siden mitt første internasjonale juniormesterskap har drømmen om å løpe med norske farger i et OL vært ein del av meg. Og mange av drømmene i våken tilstand.

Natta før uttaket (som eg ikkje visste kom den dagen) sov eg ganske dårlig. Låg og tenkte litt på at neste 1500m eg skulle løpe skal være i EM i Helsinki. Og så sneik tanken om at eg håper at forsøk/finale går litt fort sånn at eg løper under 4.06.00. A-kravet til OL. Ein tanke som eg brukte litt energi på å få bort. Ikkje noe å fokusere på. I et mesterskap løper ein ikkje for tider, men for plasseringer og aller helst medaljer. Og sånn skal det være for meg i EM. Ihvertfall no!

OL, ja… Tider, ja… Når eg stod på startstreken i VM i september i fjor hadde eg dårligere årsbeste enn det eg har i år. De to løpene i Roma og Oslo som begge var 4.06 var veldig forskjellige. Fantastisk erfaring å ta med seg, sammen med de andre løpene eg har gjennomført i år. Vi skriver fremdeles juni, og eg er i samme form som før VM i fjor trur eg. Gårsdagens økt på Bislett var ihvertfall like bra som siste økt i Korea før forsøksheatet… (men det er meir å gå på de neste ukene, så ikkje uroa dokke for at toppen er nådd 😉 Eg kjenner sommerfuglene begynner å røre på seg i magen. I morgen på denne tida er eg i Helsinki. Gleder meg!

LIVING MY DREAM!

GODT NYTTÅR!

Publisert: januar 1, 2012 i LONDON 2012, OL

GODT NYTTÅR til alle dere!

Og takk for all støtte i 2011. Året har vært fantastisk på mange måter.

2012 kommer til å bli ein spennende reise, håper dere vil følge meg på veien til OL i London! (179 dager igjen…)

Ny start

Publisert: oktober 16, 2011 i LONDON 2012, OL

Hei alle sammen!
Takk for tålmodigheten deres. Eg har hatt pause. Fra løping og fra blogging. Bare vært kone, tante, venninne, datter, venn, svigerdatter, ansatt, kollega, foredragsholder, barnebarn, søskenbarn de siste ukene. Fantastisk det og innimellom. Eg glømte og si at eg har vært sjuk. Typisk det… Greit med alt som er gjort!

No har eg vært heima i Odda siden onsdag. Veldig koselig! Idag blir det komle til middag før pappa og eg tar turen over fjellet i det nydelige høstværet.

20111016-102856.jpg

Fantastisk Marit!

Publisert: februar 17, 2010 i Marit Bjørgen, OL
Stikkord:,

Foto: aftenposten.no

Det som skjedde i Vancouver i dag var heilt rått. OL-gull til Marit Bjørgen imponerer stort, og er ein fantastisk motivasjon for utøvere som sliter litt med karrieren. Å være god i begynnelsen av karrieren er ein ting, men å oppleve så mye motgang og komme tilbake sterkere enn noen gang er rett og slett imponerende!

Marit er også ein av  Sunn Jenteidretts flotte ambassadører som vi er veldig stolte av.

GRATULERER MARIT!

Du inspirer til videre satsing mot å slå verdenseliten!!!

Her kan du ta se medaljeseremonien. PS! Sterke bilder, som får frem ei tåre eller to…

The Game is on

Publisert: februar 14, 2010 i konkurranse, OL
Stikkord:,

Foto: NRK.no

OL arrangeres hvert 4. år og er den gjeveste konkurransen ein utøver kan vinne. Mange topputøvere får bare oppleve et eller to av disse idrettslekene. OL-gull er alle utøveres drøm trur eg. No som OL har startet i Vancouver har eg tenkt litt på kva som ligger bak prestasjonene i et sånt viktig mesterskap.

For når alt kommer til alt er det bare ein konkurranse det óg. Samme regler og samme fysiske krav.

Men det er vanskelig å nå heilt opp… Å prestere når det virkelig gjelder er ein sterk egenskap. Det psykiske presset på utøveren under et OL ser ut til å påvirke mange til å prestere «under pari». Eg sier ikkje at det er uforståelig, men det blir jo veldig viktig for utøverne å skrelle bort alt rundt og bare fokusere på arbeidsoppgaver. Som er de samme som alltid. Ingen skumle sider ved det. Ihverfall ikkje værre enn forrige konkurranse.

Så det har ein betydning; hvordan var forrige konkurranse og når var den. Dersom ein ikkje har prestert topp 10 plassering før i sesongen, skal det mye til for å gjøre det i OL. Heilt realistisk sett. Har ein ikkje vunnet et renn eller et løp før et viktig mesterskap, er det få som gjør nettopp dette under OL. For det er viktig å kunne vinne. Det kan ein bare øve på ved å konkurrere!

Så konkurrer! Get out there! Ikkje tru at det skal bli vanskeligere å vinn ein viktig konkurranse enn ein mindre viktig. Du må uansett holde fokus på deg sjølv og gjennomføre arbeidsoppgavene med stil. Bedre enn de andre for å slå de!