Oppkjøring

Posted: juli 24, 2012 in 1500 m, 800m, LONDON 2012, OL

20120724-145307.jpg

Skreiv visst ikkje referat fra Paris… Men det gikk bra! Årsbeste og beste løp siden september 2010 faktisk. Det var deilig å løpe bra etter den lille skuffelsen i EM-finalen. Så der ser dokke; eg er i rute. På vei til å finne go’formen.

Forrige uke løp eg FolksamGP i Karlstad. Denne gangen var det 800m som stod på programmet. Startlista såg slik ut;

20120724-145910.jpg

Altså fleire jenter med årsbeste på 2.01, 2.00 og ei på 1.58. Målet med løpet var å løpe taktisk lurt. Ikkje bry seg om passeringstidene, men vinne løpet.

Kroppen kjentes bra underveis. Det gikk ganske sakte i de litt kjipe forholdene med 14 gr og regn. Spesielt fra 450-600. Men eg låg på 3./4./5. plass og tenkte; ikkje gå endå – ikkje gå endå – spar kicket. Når eg begynte å løpe fortere inn i siste sving, fikk eg ein skikkelig dytt av den tyske jenta og kom heilt ut av rytme. Men starta på nytt og fikk bra fart ut på oppløpet. Klarte nesten å ta igjen lederen. Men ikkje heilt. Blei 2. plass. Og eg var super-frustrert og ganske sint. Men-men… Formen er ihvertfall bra når eg ikkje stivna fullstendig etter feilskjæret.

For å teste ut ein ordentlig hard 800m løper eg idag på Bislett. Sommerstevne. Kanskje eg ser noen av dokke der!?

Advertisements
Kommentarer
  1. Morten H. Sande sier:

    Lykke til i London. Utrolig artig å følge med på oppkjøringen din. Du imponerer 🙂
    Har du forresten noen tips til hvordan man topper formen inn mot et løp?

  2. Jay sier:

    Hei Ingvill! Kan du legge ut oppskriften på fiskegryten din? 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s