Iten – The Home of Champions

Posted: november 23, 2011 in høydetrening, Iten, Kenya

Når  vi løper turene våre på veiene rundt her i Iten, eller når vi er på banen og trener møter vi alltid på utrolig bra løpere. Verdensmestere, olympiske mestere på mellomdistanse, hinder og langdistanse. Maratonløpere som har personlige rekorder på under 2.10 kryr det av. De bor her og trener her.

Her ser dokke banen!

Den er faktisk litt over 400m. Omtrent 408 sies det… Og det stemmer med GPS klokkene vi har… Men det har ingenting å si, det som teller er at det trenes her. Harde baneøkter og tøffe progressive løpeøkter sammen med rolige langturer. Mellom øktene kviles det. Kenyanere er flinke til å kvile 😉 Må være ein bra miks dette!

PS! Etter å ha sett høydestativet skjønner dokke kanskje at det er ein grunn til at det ikkje er så mange champions i høyde som kommer fra Iten?!

 

Advertisements
Kommentarer
  1. Ståle sier:

    Au ! Ser ikke særlig myk ut den tjukkasen der :§. Vanngrav før og etter hinder er også litt spesielt.
    Maraton på 2.10 å raskere fatter jeg ikke at er mulig, veldig imponerende i allefall….

    Fortsatt god trening !!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s