Dag 1 på treningsleir

Posted: mars 21, 2010 in treningsleir
Tags:

Fantastisk deilig med 11 timers søvn i natt. Flott start på treningsleiren:)

I dag har vi (Andreas Høiby og eg), bortsett fra å sove til vi våkna, løpt ein rolig langtur. Med innslag av røde klipper med havet brusende under oss, grusvei, sightseeing på Alfa Mar banen og terrengbanen her. Når vi avslutta hadde Christina Bus Holt 2/3 igjen av sin tur… Glad eg ikkje er maratonløper. Mye mindre slitsomme søndager som mellomdistanseløper!

Vi bor i ein flott leilighet 500 m fra terrengbanen (for de som er kjent her nede), men uten internett. Så no er vi på kafé og drikker cappuccino og surfer/jobber litt på mac’en. Blir nok stamgjester her 1 t per dag de neste ukene for å få sendt over arbeid og sjekke mail og alle disse internett syslene mine:)

I morgen venter ukas viktigste økt: 6×800 m. Gleder meg egentlig litt! Egentlig ganske mye… Er jo hardt, men spennende å presse kroppen og se hvordan den reagerer både underveis og etterpå.

Stay continued!

Advertisements
Kommentarer
  1. Hanne Lyng sier:

    Vi gleder oss til 1.april! Her sludda det i morges og det var ganske surt, men fortsatt bart på Ring 3:)

    Tren bra og slapp godt av.

    Klem

  2. RunIngvill sier:

    Sol og nydelig løpeforhold her… Ikkje for å gni det inn, men som inspirasjon til å stå på dagene før du kommer hit!
    Vi skal spise lunsj no og så bevege oss bort på tartanen om noen timer… Blir gøy å kjøre økta på ein 400 m bane:)
    Lykke til på Bislett!

  3. Camilla sier:

    Herlig å lese dette.
    Kos deg masse på treningsleir!
    Er utrolig inspirerende og motiverende å lese bloggen din Ingvill. Får nesten sommerfugler i magen her jeg sitter og leser. Hehe.
    Du er virkelig forbildet mitt!
    Stå på!

  4. Hanne Lyng sier:

    Høres deilig ut:) 5 cm slapsesnø falt i natt… Ble mølle og sirkel som start på dagen min… Men det gikk jo omtrent 250% bedre på 6x800m i går enn forrige mandag. Og det er jo litt jippiiii! Håper dere greide dere bra i solen også.

    Klem

  5. RunIngvill sier:

    Til Camilla; Utrolig koselig melding. Takk! Skal prøve å være flink til å poste nye oppdateringer:)
    Til Hanne: Vi hadde ei veldig bra økt i går! Både Andreas og eg:) Så vi er fornøyde! Gleder oss til å løpe fort på 200 m økt i morgen!

  6. Lise sier:

    Hei Ingvill!!
    Høres ut som om dere har det helt topp!! Moro å lese bloggen din! Lykke til videre på treningsleir-høres fantastisk deilig ut! Skal følge med på bloggen nå..gleder meg til å høre om hvordan øktene går..
    Hils Andreas og andre kjenninger:)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s